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Noticias: ¿Instagran Sin Likes?

noviembre 17, 2019noviembre 17, 2019 by Elizabeth Albornoz

Hoy vamos a hablar de una de las noticias que ha dado más revuelo en esto de las redes sociales: un Instagram sin likes.

Esto es una noticia que salió desde los primeros meses del 2019, cuando Jane M. Wong hurgó entre el código de Instagram y descubrió que los likes desaparecían, pero no totalmente. Podías ver tus likes pero tus seguidores, no.

Para ese momento Instagram confirmo “que por el momento, no sucedería”, pero meses después inicio con pruebas, en países como Canadá, Irlanda, Italia, Japón, Brasil y Nueva Zelanda.

Después de anunciarlo, tocó el turno de Estados Unidos, hasta llegar a México + Latinoamérica.

Y te habrás preguntado ¿Pero por qué toman esta medida?

Bueno, no es noticia que las redes sociales han hecho caos entre nosotros como sociedad, es decir, ahora la gente está más preocupada por mostrar una vida mágica en esta plataforma y llenarse de likes. Los likes poco a poco se fueron transformando como en esta prueba de aceptación para muchos.

Expertos en salud mental han afirmado que depender tanto de los likes, trae serias consecuencias entre las personas que basan su popularidad, muchas veces falsa, por medio de los likes + followers.

Ha quedado claro que la salud mental es lo importante, sin embargo ¿Por qué insiste tanto Instagram en una vida sin likes?

La finalidad de todo esto es hacer entender a sus usuarios que lo mejor es compartir momentos, mejores contenidos, volver a entablar conversaciones y vivir sin estrés.

Con esto, ayudamos a desaparecer a los boots, influencers falsos y marcas que se dedican a vender likes. Es algo que se necesita en la plataforma, limpiarnos de cuentas que no tienen valor o que aporten.

Instagram se enfoca cada vez más en el contenido, calmar la salud mental de todos, ayudarnos a olvidarnos de los números y concentrarnos en la interacción entre nosotros.

Ya te había hecho un video de IGTV sobre este tema, mi opinión y varios consejos, si no lo has visto, da clic aquí

Ahora que ya sabes cuáles son los puntos que debes de considerar de esta noticia, te he hecho este #checklist, para que puedas enfrentar esta vida sin likes:

O Di no a los boots, no compres seguidores, no compres likes.
O Tu cuenta ¿Aporta valor? ¿Cómo?
O Mi marca ¿Tiene una identidad sólida? Se cuál es mi personalidad, estilo y como comunicarme con mi audiencia.
O Mi contenido ¿Genera interacción? ¿Tengo un Call To Action en mis post?
O ¿Cómo genero mi contenido? Al crear mi contenido este ¿Tiene sentido? ¿Me apoyo de mis objetivos y de crear un plan?
O ¿Estoy informado de las últimas actualizaciones de la plataforma?

Además, si resides en Cancún, he creado mi workshop #InstagramParaEmprendedores, para ayudarte a ser una marca con valor y no sólo de seguidores.

Te ayudaré a que tu proyecto crezca, enseñándote a crear contenido de valor que este enfocado a tu audiencia. Aprenderás a utilizar Instagram como un canal de comunicación y fidelización con tus clientes potenciales.

Y no importa de qué rubro seas, esto es para todo aquel que desee promover su marca personal o comercial.

Si quieres saber más, da clic aquí para leer toda la información del workshop.

Y ya por último, tengo que decirte algo muy importante, debes de considerar que esta es una actualización que “está en prueba”.

¿Has escuchado del caso #SonicLaPelícula? Si no, te cuento: está película estaba para lanzarse este año y cuando mostraron su primer vistazo (tráiler), fue un desastre absoluto. La terrible versión que crearon, hizo desatar la irá de muchos fans, así que la película se retrasó para rediseñar el personaje, ahora tenemos un nuevo Sonic ¿Y qué crees? Fue totalmente amado.

Y es así como funciona esto de las actualizaciones en Instagram ¿Recuerdas cuando intentaron hacer que el feed fuera horizontal? Bueno, si no te tocó es porque fue una actualización fugaz que hizo enojar a muchos, por ello, mejor la quitaron.

De esta misma manera, es como desean manejar esto de los likes, quieren probar y ver cuáles son las reacciones de las personas. No es para siempre, ni es definitivo, puede que incluso al leer esto, ya todo haya cambiado, pero, si llega a serlo, tú ya sabrás como “sobrevivir a ello”.

Empieza desde ahora a crear contenido de valor y anticípate para mantenerte en el mercado y ser competitivo.

Quiero saber ¿Qué piensas de todo esto? Déjame tus comentarios e inquietudes por aquí.

Muchas gracias por leerme ¡HASTA LA PRÓXIMA!

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Los 5 aspectos para definir tu identidad de marca

Branding, Emprendimiento consciente

julio 26, 2019febrero 7, 2021 by Elizabeth Albornoz

Hace un par de días, compartía en mis redes acerca de los beneficios de conocerte como marca (si aún no me sigues en Instagram o en Facebook, te recomiendo que lo hagas porque ahí te comparto muchas herramientas para tu proyecto).

Te decía que día con día veo cómo nacen proyectos, algunos de ellos, de verdad son muy buenos, tienen ideas innovadoras o benefician a la sociedad pero, de repente, se van.

De acuerdo al Centro para el Desarrollo de la Competitividad Empresarial el 75% de las PYMEs mexicanas, fracasa durante los primeros 2 años de existencia y uno de los principales factores es su mala planeación, que aunque no lo creas, va completamente relacionado a no conocerte como marca (sí, no saber tu identidad).

Hasta ahora los emprendedores no terminan de entender qué es el branding (identidad e imagen) y para qué sirve. Es cierto que un proyecto puede funcionar sin tener definido esto, sin embargo, si éste desea consolidarse, crecer y sobretodo destacar de su competencia, tiene que saber todo sobre su propia marca.

Claro que todo puede funcionar solo teniendo un logotipo, sin embargo, en un corto plazo, necesitas desarrollar tu identidad.

Si no tienes ni idea de lo que debe contener tu identidad de marca no te preocupes, aquí te diré los 5 aspectos que si o sí, debes tener definidos.

Antes de definirlos, tienes que saber:

¿Qué es tu identidad de marca?

Tu identidad es todo aquello que le da sentido y da un valor único a tu marca, la diferencia del resto, te da tu esencia y sirve para identificarla.

¿Qué elementos forman parte de tu identidad de marca?

#1 Tu filosofía.

Está se compone de tu misión, visión y valores.
Es muy probable que en la escuela te hayan hartado con esto o que ya hayas leído, acerca de ello pero no sepas su importancia. Su importancia radica en que son las bases de tu proyecto, si hablaramos de construir una casa, estos son tus cimientos.

Misión. Es tu propósito o razón de ser como proyecto.
Visión. Es la meta a largo plazo que aporta valor al mundo, la sociedad.
Valores. Son los que marcan tu reputación y te dan coherencia.
Te recomiendo ser más creativ@ a elegirlos. Algo que debes recordar es que si dices que tus valores son tales, entonces síguelos y transmítelos, todo debe tener un sentido para que no pierdas tu credibilidad como marca.

#2 Tu propuesta de valor.

Para tu propuesta de valor, te recomiendo usar el círculo de oro de Simon Synek y responde las preguntas: ¿Qué es lo que haces? ¿Cómo haces lo que haces? ¿Por qué lo haces ?

Es la declaración de lo que ofreces al mundo y también debes de pensar en el problema qué estás resolviendo a tu cliente, así que realiza una investigación que te ayude a conectar tu porque con lo que tu cliente realmente necesita.

#3 Tu voz y personalidad.

Es momento de crear marcas más auténticas. Tu personalidad es lo que te permitirá relacionarte con tu audiencia, conectar emocionalmente con ella, como un ser humano.

¿Cómo eres? Alegre, chistoso, formal, etc ¿Cómo es tu marca? Trata de definirte por lo menos con 5 adjetivos. Además ¿Cómo deseas comunicarte? ¿Va acorde a tu cliente ideal?

#4 Tu cliente ideal.

¿Sabes quién es? Cómo proyecto necesitas saber a quién te diriges. Uno de los errores más grandes es creer que tu cliente son todos.

Tu cliente ideal o buyer persona es aquella que pagará por lo que ofreces sin cuestionar porque sabe tu valor, ha encontrado en ti la solución perfecta a sus necesidades y sí, te compra constantemente.

Te recomiendo definir de 1 a 3 clientes ideales (no más), y ser de lo más específico con ellos. Ya no sólo se trata de conocer sus aspectos demográficos, también conoce sus aspectos aspiraciones, como sus hábitos de consumo, emociones, comportamientos.

#5 Tus objetivos.

Tus objetivos de marca son tal cual, tu plan de acción.
Define tus objetivos a corto (menos de 6 meses), mediano (menos 2 años) y largo (más de 2 años) plazo. Trazar tus objetivos, te permite saber hacia dónde irás, cuando invertir, qué es lo que necesitarás para tu proyecto y sobretodo, aprender a tomar las mejores decisiones.

Recuerda que al desarrollar tu identidad de marca, te será mucho más fácil desarrollar tu imagen, tu comunicación, tu contenido y saber cuáles serán las mejores herramientas para ti al momento de posicionarte digitalmente.

Si aún no sabes ni quién eres como marca, puede ser que probablemente por ello, no esté funcionando lo que estás haciendo.

Es importante que entiendas y que no puedes dejarle a nadie más el trabajo, que te toca hacer a ti, como marca, como proyecto y como emprendedor.

Si aún tienes dudas y te gustaría trabajar tu identidad de marca con un profesional, bueno, aquí estoy para ti. Sólo da clic aquí y conoce todos los detalles de las asesorías personalizadas 1:1 que he creado para emprendedor@s como tú.

Y bueno, deseo enormemente qué esta nota te haya ayudado a definir y pulir eso qué tal vez sentías qué le hacía falta a tu proyecto. Si crees qué está información le pueda servir a alguien más ¡No olvides compartir! Ayudémonos a ser emprendedores cada vez más conscientes, preparad@s y autónom@s.

¡Muchas gracias por leerme! Hasta la próxima.

Como ser freelancer sin morir en el intento. PARTE 1

Emprendimiento consciente, Freelancer

junio 25, 2019junio 25, 2019 by Elizabeth Albornoz

Ser freelancer fue una de las decisiones más difíciles pero más importantes de mi vida. Una decisión que no se toma a la ligera, al decir sí, estas dispuest@ a sobrellevar todo.
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Para mí, fue una de las mejores decisiones. Me ayudó a definir quién era, qué es lo que realmente quería y que estaba dispuesta a hacer por alcanzar mi sueño.
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Lo positivo de mis fracasos, es poder contarlos, para ayudar a otras personas, a que empiecen con el pie derecho (y no como yo). Cuando yo empecé, no tenía ni la menor idea de lo que era ser freelance o que yo, con mi forma de trabajar, lo era.
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Sobre la marcha fui aprendiendo a la buena pero también a la mala, muchísimas cosas, por ello esta nota será una serie de 2, 3 o más partes (aún no defino cuantas), donde te hablaré sobre esas lecciones que tienes que saber para sobrevivir como freelancer por más de 3 años.
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Primero te cuento, yo empecé a freelancear “oficialmente”, por ahí del 2013, estaba cursando el segundo semestre de mi carrera y me ofrecieron trabajar como wedding video editor. Al principio iba al lugar a editar pero después de hacerme de equipo, empecé a hacerlo desde casa, empecé a trabajar para dos empresas más y sin darme cuenta, me volví freelance. Durante estos años, claro que trabajé en agencias, pero casi en su totalidad mi estilo de vida fue freelancear.
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En la empresa que inicié, tenía un pago por boda, pero cuando emigró, descubro algo “Yo puedo ponerle precio a lo que hago, conforme a lo que sé”, también descubrí que sin horarios o sin metas, no llegaría a ningún lado.
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1. Eres tu propio jefe. Es lo primero que debes entender.

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Para qué tu carrera como freelancer evolucione, tienes que entender qué ahora estás solo, nadie más te dirá qué hacer, en qué horario lo tienes qué hacer, tus deadlines, qué debes planear o cómo puedes atraer más clientes. Aquí todo depende de ti y solamente de ti.
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Si no tienes estrategias, si no te organizas, si no pones un orden y eres responsable, puede que logres avanzar pero créeme, llegará un punto en el que te vas a estancar, porque seguirás incurriendo en los mismos “malos” procesos, en los mismos errores.
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Tienes que tener siempre presente:

“Si tú mismo no tomas en serio tu trabajo, no esperes que los demás lo hagan”.
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2. Tienes que tener un sueldo. Así es, necesitas asignarte un sueldo.

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¿Por qué? Bueno, tener una meta de sueldo, te ayudará a saber cuánto trabajo o no, debes tener y hacer por mes.
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Esto también te ayuda a saber cuánto y cómo cobrar. La realidad es que nadie más que tú mismo podrá decirte cuanto cobrar, porque tú eres el que sabe cuánto vale tu trabajo.
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¿Y cómo puedes sacar tu sueldo? Aquí te digo un modo:

1)Determina cuánto quieres ganar al año. Se realista pero tampoco pienses en pequeño, ten en cuenta tu vida actual y gastos.

2)Digamos que quieres ganar $100,000 pesos al año, esta cantidad divide un porcentaje entre tu sueldo y tus gastos. Te recomiendo que sea un 80% sueldo y 20% gastos. Los gastos son todos esos pagos que debes hacer para que tu negocio funcione y qué son importantes para poder “sobrevivir”.

3) Ahora, define cuantos meses al año trabajarás, digamos que 11 (lo cual está bien, tienes 1 mes de vacaciones), divide los $100,000 / 11 y te dará $9,090, a esta cantidad agrégale un 5%. Ese 5% lo llamaremos beneficios y como freelancer, tu no tienes un aguinaldo o utilidades fijas, así que tómalas de aquí.

4)Ya sabes qué al mes ganas $9,545. Determina los días qué trabajarás por semana, luego las horas que trabajarás al día, para saber cuántas horas trabajas al mes.

5) Divide tu sueldo mensual ($9,545) / las horas que trabajas al mes (100). El resultado, nuevamente adicionale el 5% de beneficios.

6) Ahora ya sabes cuánto vale tu hora, por tanto cuanto valen tus días, tu semana y tu quincena. Adapta tus servicios, costos y carga de trabajo conforme a esto.

7) Tienes que saber qué esta cantidad es un estándar, para que no disminuyas, a la hora de cotizar, aunque claro, puedes aumentar.
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3. Eres una marca personal. Si, te vendes a ti.

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En pocas palabras tu empresa, eres tú, así que debes aprender a venderte.
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Tu personalidad, tu ropa, tu forma de ser, todo eso te hace diferente ¿De qué manera te van a reconocer? ¿Cuáles son los atributos que te hacen único? Véndelos.
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Es normal que como marca personal evoluciones, pero evoluciona para aportar más, para aportar valor.
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Tienes que recordar que aquí, si algo sale mal, el que queda mal eres tú. Pon mucha atención en tus procesos de venta y posventa ¿Cómo puedes dar ese plus a tus clientes + proyectos? Además prepárate por si algo sale mal. No sólo debes de tener un plan b o c, sino acabar con todo el abecedario.
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4) Necesitas un plan de negocios.

Para algunos esto es la cosa más aburrida o tediosa que incluso te dicen que es cosa del pasado, pero sabes, la vieja escuela rocks!
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Como te dije, yo al iniciar no tuve asesoría o alguna guía que me dijera cómo hacer que mi proyecto funcione, lo aprendí conforme el camino y aunque me dio mucha flojera hacer toda la parte administrativa, tuve que hacerlo.
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En la escuela cometen el error de mostrarnos todo esto de la misión y visión, como la cosa más de flojera y cotidiana pero no nos dicen que son indispensables porque estas cosas son las que le dan sentido y credibilidad a tu marca.
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Además esto del plan de negocios te permite conocer tu mercado, tu competencia, saber cual es tu área de oportunidad, qué necesidades tiene tu cliente y así poder fusionarlo con eso qué amas hacer.
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Y no olvidemos que también te ayuda a trazar tus objetivos, generar las estrategias para alcanzarlos, saber tu camino y cuando debes tomar las decisiones indicadas para tu proyecto.
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La última lección qué te dejaré por hoy (no quiero que explote tu cabeza) es:

5) El dinero es tu canal. Necesitas sanar tu relación con el dinero porque es importante pero no lo es todo.

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Si decidiste ser freelancer es porque estás del otro lado, es decir, eres de ese grupo de personas que desean vivir de lo que aman, entonces ¿Tienes que hacer cosas que odias para tener siempre dinero? La respuesta es no.
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Ser freelancer implica hacer muchos sacrificios para poder seguir tu sueño. Habrán días buenos y días malos, pero no entres en pánico en los días malos, no aceptes esos clientes con los que odias trabajar, no aceptes esos proyectos qué odias hacer y no aceptes por dinero, todo aquello que odias, porque, si sigues esta constante, terminaras siendo mucho más infeliz, de lo que eras antes.
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Además, te llenarás de tanto proyecto qué odias, qué cuando te lleguen los que amas, no tendrás tiempo para ellos.
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El dinero es tu canal para poder crear, pero no es indispensable, hay otras cosas más.

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A veces deberás tomar proyectos no por el dinero que te den, si no, por el valor que están representando para ti, tu crecimiento y tu satisfacción personal.
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Aunque te hablaré más a fondo de esto, en la siguiente parte de esta serie.
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Por ahora aquí terminamos, si te ha gustado, házmelo saber en los comentarios, así mismo, compártelo, para que pueda llegar a más personas, ya que mi meta es poder ayudar a las personas a alcanzar sus metas y creer más en ellos, así mismo, dime si estás iniciando a esto de ser freelance o si ya llevas tiempo en ello.
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Deseo que estas lecciones te ayuden a pulir o decidirte por lanzarte a esto del freelanceo, por qué ser freelance no es fácil pero tampoco imposible, todo depende de ti.
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¡Muchas gracias por leerme! Hasta la próxima.

LDV: Sólo ten paciencia.

Emprendedora latinoamericana, Emprendimiento consciente, Lecciones de vida

mayo 15, 2019mayo 15, 2019 by Elizabeth Albornoz

Recuerdo muy bien qué desde el primer día que supe que era emprender o ser emprendedor, algo cambió en mi. Las primeras frases que se me quedaron fueron “vas a ser tu propio jefe, vas a tener algo qué será 100% tuyo”, pero nadie me dijo lo que todo esto implicaría.

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Implicaría que yo desarrollaría algo llamado “workaholic”.

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Y quiero contarte cómo inició esta “adicción por el trabajo” fue cuando uno de mis primeros proyectos emprendedores, como yo le llamo “no oficiales” salió a la luz, se llamaba Creaciones eLyy. Si me sigues de muchísimo tiempo atrás, sabrás de qué te hablo, y si no, te cuento. Este proyecto se enfocaba en reutilizar materiales para crear nuevos productos. No funcionó, pero aquí es donde empecé a tener pedidos, a mezclar este proyecto con mi trabajo, estudios y a tener que trabajar todas las horas que se necesitarán. Y creo que hasta este punto, todo “bien”, pero en el 2013/2014, llegó ElyyRg y después, mi carrera universitaria.

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Empecé a trabajar cada vez más y más, y más. Fue en 2015 cuando use por primera vez una agenda. El punto es, qué yo era buenísima para ordenar mis pendientes de la escuela o del trabajo pero mi vida personal y el cuidado a mi misma, eran un caos. Todo el tiempo era trabajo, estudio, emprendimiento, comer, dormir y morir de cansancio.

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Por supuesto que esto tuvo unas enormes consecuencias en mi salud. Me costó muchísimo entender qué necesitaba tiempo para mi misma, para mi cuerpo, para descansar, incluso para comer, porque yo olvidaba hacerlo.

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Aunque tenía estás secuelas, hasta hace año y medio que reaccioné. Es decir, egrese de la universidad pero año y medio después, yo seguía durmiendo hasta pasadas las 2 de la mañana y trabajando sin descanso. Poniendo de prioridad mi trabajo y sólo mi trabajo, porque mi pasión, me hacía seguir sin límite de tiempo mis proyectos.

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El manejo de estrés bueno, ni tiene caso decir que era malísimo. Había días que me costaba dormir, tenía insomnio, porque al cerrar mis ojos literalmente soñaba en mis pendientes. Me daba muchísima risa cuando me acostaba a dormir y cuando por fin dormía, soñaba en cómo estaba trabajando en ese logo, en esa agenda, en cómo hacía las cosas.

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Hasta que, me fui de mi ciudad 2 meses y medio, con ello, pare absolutamente todo lo que tenía que ver con mi emprendimiento. Fue la cosa más terrible que te puedas imaginar, sentí como me quitaban ese cachito de mi corazón y lo ponían lejísimos.

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Fueron días de llorar, de pensar en porqué tuve que tomar esta decisión, pero esta experiencia me enseñó a soltar, y darme cuenta que si suelto las cosas, NO PASA NADA, lo que es para ti, será.

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Cuando regreso de este viaje, tuve que tomar toooodo desde cero. Clientes se fueron, disminuyeron los pedidos (imagínate, fueron sólo dos meses). Fueron meses muy difíciles para mí, me reproche a mi misma:tanto trabajo hecho en ya casi 4 años, para que perdieras todo. Sin embargo, entendí “a veces se necesita parar todo para poder descubrir porque lo haces”.

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Aunque en el ámbito laboral las cosas se complicaban, pues resulta que conocí más mi vida personal, me di más amor a mi misma. Empecé a ver más a mis amigos, a mi familia, a darle tiempo a mi pareja, a darle tiempo a mis sueños.

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Me iba todos los días a la cama, soñando en que lo lograría, en eso que añoraba, en qué encontraría las fuerzas, ganas y estrategias para hacerlo. Todo se veía tan difuso, creo que sin el apoyo de las personas que me quieren, me hubiera costado un poco más. Recuerdo que no le encontraba sentido a muchas cosas pero ¿Sabes? Nunca fui tan feliz en mi vida, como hasta ahora.

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Encontré un pequeño equilibrio, sí, lo encontré. Empecé a disfrutar tanto mi vida laboral como personal y aunque claro que no tenía el éxito que yo esperaba, yo sentía que un pedacito de éxito, se estaba logrando. Porque entendí qué se debe celebrar hasta la más mínima cosa.

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Me ayudo mucho encontrar mi razón de ser y mi propósito de vida, entendí porque debía levantarme todas las mañanas a hacerlo y qué si no lograba ciertas cosas, está bien, sólo debía buscar nuevas alternativas para lograrlo.

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Pero, no te lo negaré, soy la persona más impaciente del mundo y eso claro que ha provocado varias de mis frustraciones, incluso, innecesarias, sin embargo, recientemente sucedieron varios eventos en mi vida que me hicieron entender esto: descansa, no pares de soñar, no pares de trabajar y sólo se más paciente.

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Tuve uno de los meses más tristes de mi vida, creo que te conté que mi abuelito falleció y no se como explicarte que no tenía ganas de nada (por ello, no escribí el mes anterior) y fue que decidí NO HACER NADA, necesitaba tiempo para mí, para sanar, para encontrarme, para entender todo y fue casi al finalizar el mes qué sucede: pude cumplir parte de mi propósito de vida, ayudar a las personas.

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¡Fui invitada a dar mi primer conferencia sobre branding para emprendedores! Me costó un poco prepararme porque si me sentía desmotivada, pero entendí que debía hacerlo, qué debía dar lo mejor de mi, que esto era lo que estaba esperando y la razón de porque todo había sucedido como sucedió. Quede muy satisfecha, pero luego, vino el doblete, me invitaron a dar otra conferencia, en la que tuve 90 gentes enfrente de mi.

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De verdad que nunca me sentí tan agradecida con la vida, después de pasar por tanto llanto, un poco de drama, por tanta frustración, estrés, falta de equilibrio, esto fue, como el cielo para mi. Nunca imagine que las personas me vieran como ese apoyo para sus proyectos, pero qué aún más me hicieran participe de ellos.

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No puedo explicarte lo motivada y feliz que estoy, porque gracias a un trabajo qué se viene haciendo de años, aunque tuviese que parar, sigue de pie, y sigue porque no he parado de trabajar, eso sí, he aprendido muchísimas lecciones en el camino, como que también necesito tomarlo con más calma.

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A veces creemos que el éxito en nuestros proyectos, se logra a través de la completa estabilidad financiera, pero lo real es que tu idea, si es buena, si trabajas en ella, si investigas, buscas y la pules, tarde o temprano alcanzará una maduración que te permitirá entender por qué ha sucedido todo.

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No puedo decirte que totalmente mi proyecto es exitoso pero sí, ha subido un pequeño o grande escalón, el cual podrá aumentar si, llevo a la práctica las lecciones aprendidas, las nuevas herramientas y renuevo las estrategias.

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El ser emprendedor me ha ayudado a conocerme,
a modificar malos hábitos, a desarrollar valores, pero sobre todo a vencer mis miedos. Hoy decido, aunque a veces me cueste trabajo o me desespere, acostarme en mi cama, mirar hacia arriba, cerrar los ojos y decir:

Ten paciencia porque lo vas a lograr.

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Sólo deseo que sepas que emprender no es una tarea fácil pero si muy entretenida, que te deja un montón de lecciones de vida.

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Si te ha gustado qué te comparta este pedacito de mi historia, házmelo saber para que siga haciéndolo y diciéndote cuáles son esas lecciones de vida que el emprender, me ha dejado.

Deseo que tengas el descanso que mereces y la paciencia que necesitas para alcanzar ese sueño que tienes.

¡Muchas gracias por leerme! Hasta la próxima.

¿Estás alcanzando tus metas?

Organización consciente

abril 12, 2019abril 12, 2019 by Elizabeth Albornoz

Este año me dije “LO LOGRARÉ”, tomé mi libreta, lápiz, laptop y calendario. Definí una a una, las metas que tanto deseaba lograr, las escribí, trace un plan y me sentí muy feliz. Feliz porque decidí alejar mis miedos, para sólo enfocarme en mí, en crecer, en luchar, en prepararme, hasta alcanzarlo todo.

Se iban los meses y vi como algunas cosas sucedían, otras no, unas por mi culpa, otras no. ¿Y qué crees? Entendí algo, no importa qué, la vida sigue avanzando.

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Fue así como en este primer trimestre del año, aprendí dos cosas:

Las cuáles, quiero compartir contigo pero primero te contaré algo:
Cada vez que salgo con amigos, todo el tiempo me dicen “es increíble cómo logras organizarte”, “eres la persona más organizada que conozco”, bla, bla (no se ofendan amigos, los amo) y al final, siempre respondo “sólo utilizó un calendario”, “sólo utilizó hojas recicladas para anotar mis pendientes” y el típico “no es para tanto”.

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¿Y sabes? Así es, NO ES PARA TANTO. Ni creas que tengo un complejo y extremo sistema de organización, porque no, la realidad es que simplemente he tratado de ser lo más honesta conmigo misma, para buscar las herramientas que se acomoden más a mí, sin forzarme u obligarme a usar algo que no vaya conmigo. Aunque tengo que admitir que como todos, a veces pierdo el rumbo, pero trato de retomarlo, hasta hacer que todo funcione otra vez.

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¿Por qué te digo esto? “La guru” de la organización, debe sincerarse contigo, porque no sólo pierdo el rumbo, también dejó de avanzar y me quedo sentada esperando. Sí, como cualquier otro ser humano, procrastino (si hablaran, que dirían de mi, el Instagram y Netflix), siento flojera (no hago las cosas porque simplemente me gana mi flojera) y dejó pasar los días (el típico “mañana lo hago”).

Y me di cuenta de algo, al revisar mis metas, muchas cambiaron porque debían de cambiar (la vida cambia) & otras no sucedieron porque YO NO HICE QUE SUCEDIERAN ¿Pero por qué? Porque TENGO MUY MALOS HÁBITOS.

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Así que retomemos, la primer cosa que aprendí y qué quiero compartir contigo para que iniciemos este segundo trimestre del año pensando en nosotros mismos es: la vida es cambio. El día que entendí qué no puedo controlar todo (realmente nada), me quite 30 kilos de estrés de encima.

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A mi me encantaba controlarlo todo, porque hubo un lapso de mi vida que no tenía nada de control, lo cual, hacía que tuviera miedo de relajarme un poco, pero la realidad es que es bueno planear y definir un camino, para tener un punto donde iniciar, pero es muy probable que mientras vayas caminando, te encuentres con obstáculos. Estos obstáculos, podrás simplemente quitarlos o algunas veces tendrás que cambiar el rumbo del camino, haciendo que cambies el plan pero no la meta.

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Por ello, si en estos tres meses planeaste cosas que al final no se cumplieron al 100%, pero de alguna u otra manera sucedieron, entonces ¡CELÉBRALO!

Y si por el contrario, algunas metas se quedaron a medias porque las circunstancias en tu vida cambiaron, hay de dos, revisa si realmente esa meta está alineada al 100% con quien eres ahora, si aún lo está, entonces sólo busca soluciones para alcanzarla con los medios actuales que tienes, si no es así, es momento de hacer un cambio.

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Recuerda que lo principal al planear metas es qué estás vayan contigo, sean lo que realmente deseas y te hagan sentir 100% orgullos@ de ti.

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Ahora, la segunda cosa que aprendí es: nada sucederá, si tú no te decides.Algunas de mis metas no sucedieron porque yo no hice que sucedieran: TENGO MUY MALOS HÁBITOS QUE ME IMPIDEN HACERLAS.

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Una de las metas que más me ha costado trabajo es tener una vida más sana y activa, cada año lo he escrito una y otra vez pero siendo sincera, cuando he logrado hacerlo, de repente viene una ola de cambios en mi vida lo cual me ha hecho pausar esto y al final, estoy aquí sentada sin hacer ejercicio, comiendo chocolates y durmiendo tarde.

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Y después de leer algunos post sobre “como cambiar tus malos hábitos”, entendí que lo único que necesito es DECIDIRME A HACERLO, aunque también ayuda, tener un tracker con el que puedas medir tu evolución. En algunos de los post te hablaban de hacer este nuevo hábito por 21 días, que es el número de días que necesitamos para formar un hábito pero para ser honesta contigo, este tipo de tracker no funciona para mí ¿Por qué? Porque mi estilo de vida no es para nada controlable. Mis días de descanso son entre semana y con toda sinceridad, estos días son SAGRADOS, para mí, además de qué al ser freelancer, aunque me establezca un horario, a veces surgen citas, videollamadas o pendientes que no puedo controlar.

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Decidí armar mi tracker mensual para que yo vaya marcando los días que realice este nuevo hábito. La idea que tengo es que esto, debe ser algo gradual / REALISTA, porque te repito, mi estilo de vida es algo difícil de controlar, además de que creo que como todo ser humano, me costará pero no quiero dejar pasar el celebrarme a mi misma mis pequeños o grandes logros, porque de hacer cero días a tal vez lograr los 21 días en el mes, para mí, eso será un gran logro.

Esto me motivará a hacerlo cada vez mejor hasta alcanzar mi verdadera meta: cambiar mi mal hábito.

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Con todo esto, cree un pdf para mí y que ahora te lo compartiré a ti. Para que puedas usarlo o inspirarte con él. Si lo deseas, sólo da clic en el siguiente enlace.

Descargar tracker de metas

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Justo este lunes, empecé con esto de los nuevos hábitos y estoy orgullosa de decir que he logrado la meta de esta semana. Fui al parque con Erick, hice ejercicio en casa, he dormido antes de las 12 y he modificado mi horario de trabajo. Aún falta mucho por darle pero me siento feliz con estos pasos. Si te decides y te unes, quiero decirte que andaremos junt@s haciendo este reto.

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Te sugiero, que si tienes alguna libreta con la que ya planificas tus días, escribas ahí, las preguntas de la introspección y el formato
te sirva de inspiración para crear los tuyos, pensemos y CUIDEMOS EL PAPEL.

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Ahora si deseas imprimirlo, puedes meter las hojas en fundas de plástico y así reutilizar este tracker + introspección, cuantas veces sea necesario, sólo utiliza plumones de pizarrón o aquellos que puedan borrarse.

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Te decía que si tienes alguna agenda o ya un método de organización, alinees esto con él, ya que este tracker debe estar en un lugar donde tu sepas qué está y puedas verlo para motivarte todos los días. En mi caso, aún no decido si lo pegaré en mi escritorio o en mi cuarto, tal vez en ambos.

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Tu decide la manera más eficiente para ti de mantener esos hábitos a la vista.

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Y bueno, espero que con esto, recobres las energías, así como la motivación para volver a intentarlo, que sepas que no eres él/la únic@ con problemas para alcanzar sus metas (¡Yo también los tengo!) y qué es normal fallar, sólo es cuestión de aprender para soltar lo que no nos está haciendo avanzar.

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Todo sucederá en el momento que decidas hacerlo y qué trabajar en nosotros es la parte más difícil a la hora de querer crecer pero la satisfacción que uno siente cuando lo logra, es INFINITA.

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Te deseo mucha buena vibra para que logres este reto (en caso que decidas hacerlo) & ya te andaré contando en unas semanas, qué pasó conmigo. Si deseas que te hable más sobre cómo enfrentó todo esto de la organización, házmelo saber.

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Si te ha gustado la nota, ayudame compartiendo. No olvides contarme y mostrarme cómo quedará tu tracker o donde lo pondrás.

Gracias por leerme ¡HASTA LA PRÓXIMA!